アスリートから学ぶ「目標達成研修」

目標達成思考とは

「目標達成思考」とは、思考と行動を一致させるための考え方です。
一流アスリートはブレない目標を持ち、その達成に向けて、目先の勝利ではなく自己の成長にフォーカスし、定量化やルーティン化といった仕組みとともに不断の努力を積み重ねます。目標達成について学んでいただくことで、自分自身の理想像を実現するための考え方と行動習慣の習得を可能にするプログラムです。

アスリートから目標達成を学ぶ理由

アスリートは、「目標を設定し、そこに至る課題を解決すること」を継続しています。スポーツで活躍するアスリートは 課題を解決するために、「したい」⇒「やる」への決断を自ら行っています。

それはビジネスの世界でも同様です。「アスリート」と聞くと、スポーツシーンをイメージすることが多いですが、シーンが違うだけで 自分を磨くという点はビジネスでも共通しているのです。
当研修では、「アスリート＝自分自身を磨いていく人」と定義。ビジネスアスリートとして自分を磨き、目標を達成する方法を学びます。

研修で得られること

・「アスリート」という切り口から、自分自身の目標を明確にする
・目標設定～目標達成におけるポイントを理解する
・自己認識（強み＆弱み）を理解したうえで、目標を設定し、行動につながる足掛かりをつくる

研修プログラム

１．アスリートの思考
　・なぜスポーツ選手から学ぶのか
　・アスリートの思考
２．目標を設定する
　・目的と目標の違い
　【演習】 計画を立てる
　・目標を設定する
　・目標設定での注意点
　【演習】 目標を設定する
　・目標を定量的に捉える
　【演習】目標と現状のギャップを明らかにする
　・チーム目標と重ねて考える
３．目標達成のために行動を変える
　・ルーティンとは？
　・ビジネスにおけるルーティンを考える