「20代のためのキャリア言語化研修」

キャリアの選択肢が広がる20代は、自分らしいキャリアの軸を見つけることが重要な時期です。価値観や強みを言語化し、自分らしいキャリアの方向性を明確にし、主体的なキャリア形成につなげます。

導入のねらい

• 社員一人ひとりのキャリア自律の意識醸成
  キャリアを「会社が用意するもの」ではなく「自ら考え選ぶもの」として捉えるキャリアオーナーシップの視点を育む。
• 仕事への納得感とエンゲージメント向上
  自身の価値観やキャリアの判断軸を明確にし、現職での成長実感や仕事への主体的な関与を促進する。
• キャリア対話の活性化
  自身の考えや将来像を整理・言語化することで、上司との面談や日常的な対話の質向上につなげる。

受講者が得られる効果

• 自分のキャリアの軸を言語化できるようになる
  自分が大切にしたい価値観や判断基準を整理し、納得感を持ってキャリアを選択できるようになる。
• 実現可能なキャリア目標を設定できるようになる
  Must目標とWant目標を整理し、自分らしい成長につながる行動計画を描けるようになる。
• 上司や先輩に自身の考えを伝えられるようになる
  自身のキャリア思考の特徴を理解し、希望や悩みを適切に共有できるようになる。

概要

キャリアの選択肢が広がる一方で、将来への不安やキャリアの方向性に悩む20代社員も少なくありません。本プログラムでは、これまでの経験を振り返りながら価値観や強みを整理し、自身のキャリアの判断軸を明確にします。 キャリア思考タイプやキャリアアンカー理論を活用し、自分らしいキャリアの軸を言語化。仕事のやりがいや価値観といった「内的キャリア」と、職種・経験・役割などの「外的キャリア」の両面から自己理解を深めます。さらに、目標設定と行動計画の策定を通じて、日々の業務と将来のキャリアを結び付け、自律的な成長と主体的な行動につなげます。

カリキュラム例

１．研修の目的およびグラウンドルールの確認
　・本研修の目的確認（20代の今キャリアを考えるワケ）
　・キャリア自律が求められる背景

２．キャリア自律の基本を理解する【ワーク】
　・キャリア自律とは何か
　・フォアキャスト思考 VS バックキャスト思考
　・内的キャリア VS 外的キャリア
　・目標はSMARTからALIVEへ
　・目標づくりのコツは「なりたくない姿」を考える

３．自分のキャリア思考の傾向を理解する【ワーク】
　・キャリア思考4タイプの解説
　・キャリア思考タイプ診断（個人ワーク）
　・タイプ別の特徴と注意点
　・キャリア形成における「つまずきポイント」の整理

４．キャリアの軸を言語化する①【ワーク】
　・キャリアの軸とは何か（キャリア観との違い）
　・人生を振り返る4つの質問：英雄の旅
　・人生ストーリーの整理と共有

５．キャリアの軸を言語化する②【ワーク】
　・キャリアアンカー理論とは：8つのキャリアアンカーの理解
　・自分に当てはまるもの上位3つ選択（個人ワーク）
　・人生ストーリーとキャリアアンカーの重ね合わせ
　・無意識の意思決定パターンの整理
　・キャリアの軸の仮言語化（個人ワーク）

６．職場実践につなげる目標設定と行動計画づくり【ワーク】
　・目標に必要な3要素
　・Must／Wantの切り分け
　・キャリア自律を実現する行動計画の考え方
　・計画的偶発性理論
　・期間限定の行動計画作成（個人ワーク）

7．振り返りと今後のアクション整理
　・本日の振り返り
　・キャリアの軸・目標・行動の再確認
　・職場での実践に向けたポイント整理

講師の特長

・早期離職者（新卒入社後3年以内での退職）100人へのインタビューをまとめた「早期離職白書」をこれまでに5度発行。
・離職対策の著書もあり、離職対策という文脈からも講義が可能。
・直近5年間は毎年100件以上の登壇に加え、YouTubeでの毎週2回の解説動画配信を継続しており、豊富な経験と知識を備えている。

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