「40代のためのキャリア言語化研修」

豊富な経験や実績を積み重ねた40代は、自身の価値観や強みを見つめ直し、これからのキャリアを再定義することが求められます。キャリアを再定義し、今後の働き方と組織への貢献を明確にします。

導入のねらい

• キャリア自律の意識の強化
  環境変化や役割変化に左右されず、自らキャリアを考え行動する意識を醸成する。
• 経験・強みの再整理
  これまで培ってきた経験や価値観を整理し、今後のキャリア形成につながる判断軸を明確にする。
• キャリア対話の活性化
  自身のキャリアビジョンや考えを言語化し、上司や人事との建設的な対話につなげる。

受講者が得られる効果

• これまでの経験を強みとして再定義できるようになる
  自身のキャリアを振り返り、培ってきた経験やスキルを今後の価値として整理・言語化できるようになる。
• これからの働き方や役割を主体的に描けるようになる
  自身の価値観や強みを踏まえ、今後どのように組織に貢献していくかを具体的に考えられるようになる。
• 上司や人事に自身のキャリアビジョンを伝えられるようになる
  キャリアに対する考えや今後の方向性を整理し、面談や対話の場で自分の言葉で説明できるようになる。

概要

社員のエンゲージメント向上や活躍促進が求められる中、社員一人ひとりが主体的にキャリアを描く「キャリア自律」の重要性が高まっています。40代は、職責が増しビジネスパーソンとしての最盛期を迎えようとする一方で、豊富な経験や実績を積み重ねながら、今後のキャリアや働き方を見つめ直す機会が増える時期です。本プログラムでは、「自分は仕事や人生で何を大切にしたいのか」を整理し、自身の判断軸を明確にしていきます。仕事のやりがいや価値観といった「内的キャリア」と、職種・経験・役割などの「外的キャリア」を整理し、自分の価値観や強みを可視化します。さらに、キャリアアンカー理論をもとに意思決定の軸を言語化し、目標を明確化。日々の行動へと落とし込み、自律的な成長につなげます。

カリキュラム例

１．研修の目的およびグラウンドルールの確認
　・本研修の目的確認（40代の今キャリアを考えるワケ）
　・キャリア自律が求められる背景

２．キャリア自律の基本を理解する【ワーク】
　・キャリア自律とは何か
　・フォアキャスト思考 VS バックキャスト思考
　・内的キャリア VS 外的キャリア
　・目標はSMARTからALIVEへ
　・目標づくりのコツは「なりたくない姿」を考える

３．自分のキャリア思考の傾向を理解する【ワーク】
　・キャリア思考4タイプの解説
　・キャリア思考タイプ診断（個人ワーク）
　・タイプ別の特徴と注意点
　・キャリア形成における「つまずきポイント」の整理

４．キャリアの軸を言語化する①【ワーク】
　・キャリアの軸とは何か（キャリア観との違い）
　・人生を振り返る4つの質問：英雄の旅
　・人生ストーリーの整理と共有

５．キャリアの軸を言語化する②【ワーク】
　・キャリアアンカー理論とは：8つのキャリアアンカーの理解
　・自分に当てはまるもの上位3つ選択（個人ワーク）
　・人生ストーリーとキャリアアンカーの重ね合わせ
　・無意識の意思決定パターンの整理
　・キャリアの軸の仮言語化（個人ワーク）

６．職場実践につなげる目標設定と行動計画づくり【ワーク】
　・目標に必要な3要素
　・Must／Wantの切り分け
　・キャリア自律を実現する行動計画の考え方
　・計画的偶発性理論
　・期間限定の行動計画作成（個人ワーク）

7．振り返りと今後のアクション整理
　・本日の振り返り
　・キャリアの軸・目標・行動の再確認
　・職場での実践に向けたポイント整理

講師の特長

・早期離職者（新卒入社後3年以内での退職）100人へのインタビューをまとめた「早期離職白書」をこれまでに5度発行。
・離職対策の著書もあり、離職対策という文脈からも講義が可能。
・直近5年間は毎年100件以上の登壇に加え、YouTubeでの毎週2回の解説動画配信を継続しており、豊富な経験と知識を備えている。

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