加倉井 さおり(かくらい・さおり)

加倉井 さおり(かくらい・さおり)

株式会社ウェルネスライフサポート研究所 代表取締役

財団法人かながわ健康財団にて、18年間保健師、心理相談員として所属。企業や自治体を中心に講演・研修や働く女性や母親を対象としたカウンセリングやセミナー企画運営も多く手掛ける。講演実績は3,000回以上にのぼる。
これまで結婚、出産、育児を通して、妻であり、母であり、女性である自分を大切にしながら仕事を継続。実母が難病になったことから、育児・介護・仕事の両立に悩む。様々な苦難を乗り越え、2010年に独立し㈱ウェルネスライフサポート研究所を設立。女性の健康や生き方、キャリアビジョン、メンタルヘルスやコミュニケーションなどをテーマにした研修や講演の他、保健師・看護師向けの研修依頼も数多い。「笑顔になる、元気になる、幸せになる」講演・研修がモットーで、100%近いクチコミ・紹介とリピート率で、多方面から講演や研修の依頼が絶えない。
プライベートでは3人の男子の母。自身のワーキングマザーとしての経験を活かし、「幸せな女性の在り方」を心とからだと生き方を整える視点からサポートするオリジナルの研修も数多く、「幸せなワーキングマザーになる!ビジョン☆ワークショップ」や「愛して、学んで、仕事をする女性塾®」を開講。女性の「健やかに、自分らしく、幸せに生きる」を支援する「WOMANウェルネスプロジェクト」を2013年に発足。2019年「働く母1000人実態調査~健康×子育て×働き方」を発表。

■著書・取材等
『小さなことにクヨクヨしなくなる本』(かんき出版)
『マンガで楽しく読める<仕事も育児も!>ハッピーママ入門』(かんき出版)
日経WOMANプレジデントウーマン東洋経済、日経トップリーダー朝日新聞他多数

■資格
・保健師
・心理相談員
・ICP認定コーチ
・産業保健指導者
・健康経営アドバイザー
・一般社団法人マインドフルネス瞑想協会認定講師
・一般社団法人アンコンシャスバイアス研究所 認定トレーナー他多数

  • 講演テーマ
    自分も周りも勇気づける!セルフマネジメント術/メンタルヘルス/女性の健康とキャリアセミナー/心とからだと働き方を整えるウェルネスライフ/仕事と介護の両立

研修プログラム

著作一覧

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