研修プログラム

現役心理カウンセラーが伝える

「メンタルヘルス（ラインケア）研修」

社員のメンタルダウンは、深刻な課題となっています。その背景には、人間関係のストレスや相談しづらい職場の雰囲気などがあります。管理職の立場の方が復職者への理解を深め、適切な対応ができると同時に、メンバーのメンタル不調の未然防止や早期発見にもつなげます。

部下のメンタル不調を未然防止する

メンタルヘルス「ラインケアセミナー」

ストレスを取り巻く現状を知り、自分自身の心の健康を客観的に見つめ、自己理解から他者理解、心のクセやコミュニケーション手法を学び、自分も周りも勇気づけるストレスマネジメントを身につけることが重要です。

自分も周りも勇気づける

「メンタルヘルスセミナー」

ストレスを取り巻く現状を知り、自分自身の心の健康を客観的に見つめ、自己理解から他者理解、心のクセやコミュニケーション手法を学び、自分も周りも勇気づけるストレスマネジメントを身につけることが重要です。

「メンタルタフネス研修」

ストレスなど困難を乗り越えるレジリエンスを高め、仕事の意義を再認識します。心身の健康改善も学び、自律的行動と生産性向上を目指します。